Lidiar con una entrevista de acosador

Dr. Ben Leichtling

En este trato con una entrevista de intimidación, el Dr. Ben Leichtling comparte su conocimiento de lo que significa ser intimidado y cómo dejar de ser una víctima. Es ponente, coach, consultor y autor de Cómo detener a los matones en sus pistas , Crianza de niños a prueba de intimidadores , Matones debajo del radar , y Eliminar el alto costo de las actitudes bajas .

LoveToKnow (LTK): ¿Cómo sabe un adolescente que es víctima de acoso escolar?

Ben Leichtling (BL): Primero; reconocer cinco tipos de acoso escolar:

1. Intimidación física abierta. Este tipo de acoso es el más fácil de reconocer.

2. Acoso mental y emocional sigiloso y encubierto . Los matones sigilosos usan burlas, manipuladores, controladores, puñaladas por la espalda y humillaciones desagradables. Con una sonrisa o una insinuación, difunden rumores y forman camarillas. Este tipo de intimidación suele ser más difícil de reconocer porque vuela por debajo del 'radar de intimidación' de la mayoría de las personas. Dado que es más difícil obtener pruebas, también es más difícil detenerlo que el acoso manifiesto.

3. Víctimas profesionales. Utilizan su hipersensibilidad y sentimientos heridos para manipular y controlar su entorno. Ganan cuando todos los demás caminan sobre cáscaras de huevo para evitar que el fanático del control explote o se retire al silencio. Nunca es culpa del matón; siempre es tu culpa. Usted es responsable de todos los errores de comunicación, de todos los intentos de comunicarse y también tiene que hacer todas las enmiendas. Tu trabajo es hacer todo lo que el acosador quiera para complacerlo, pero nunca está satisfecho.

4. Internet o ciberacoso. Este tipo de acoso es cada vez más frecuente en el mundo de las redes sociales de adolescentes. Como se hace a distancia, muchos adolescentes por lo demás agradables huelen la sangre y se acumulan.

5. Auto-Bullying. Esas voces internas que te menosprecian implacablemente y predicen el fracaso en el amor, los deportes y las carreras. Esas pequeñas voces que dicen: 'Estás gordo, eres tonto, eres feo, nadie será nunca tu amigo ni te amará, eres un perdedor y nunca tendrás éxito'. Este tipo de acoso es el más difícil de superar porque las personas lo llevan dentro, especialmente cuando son adolescentes.

Segundo; Más importante que tratar de decidir a partir de una lista si está siendo acosado, use su propio juicio. Pregúntese: '¿Esta persona me causa dolor, me hace sentir mal y trata de controlar mi vida? ¿Le tengo miedo a esta persona? Si la respuesta es 'sí', entonces desea que el comportamiento de esa persona se detenga. Entonces tienes que preguntar, '¿Soy desagradable con esta persona, ataco a esta persona?' Si la respuesta es 'no', proceda como si se enfrentara a un matón.

LTK: ¿Cuáles son algunos de los efectos que tiene el acoso en los adolescentes?

LICENCIADO EN DERECHO: Los efectos del acoso, el acoso y el abuso repetidos suelen ser devastadores. Además del daño físico, los adolescentes suelen sentir un aumento de la ansiedad, el estrés, el diálogo interno negativo, la duda y la depresión, así como pérdida de confianza y autoestima. Las víctimas pierden el apetito, experimentan trastornos del sueño, tienen pensamientos paranoicos, dejan de ir a la escuela y abandonan los estudios y el atletismo. Tienden a retraerse y aislarse de otros estudiantes y familiares. La impotencia, la desesperanza y el autodesprecio pueden provocar problemas somáticos como colitis y úlceras, heridas y cortes autoinfligidos y, finalmente, el suicidio.

Cómo detener al matón

LTK: ¿Cuál es el primer paso para lidiar con un acosador?

• Ideas de noche para personas mayores
• Poemas de onomatopeya para adolescentes
• 11 vestidos de fiesta inspirados en celebridades

LICENCIADO EN DERECHO: Hay primeros pasos críticos tanto internos como externos. Internamente, debes recuperarte. Fortalece tu espíritu, voluntad y determinación frente a la adversidad. Puede que seas un objetivo, pero no una víctima. Nunca seas derrotado y no dejes que nada aplaste tu espíritu. Ser un objetivo no es culpa tuya; los matones son unos idiotas.

Externamente, la mayoría de los adolescentes no acuden a sus padres, tratan de resolver el problema por sí mismos. Por lo general, intentan métodos pacíficos como ignorar el acoso, tratar de 'elevarse', pedirle al torturador que se detenga, tratar de resolver los malentendidos de manera razonable, tratar de hacer amigos e incluso mendigar con sobornos y apaciguamiento. A estas las llamo tácticas de 'La regla de oro'. Si estos métodos son efectivos, entonces no estaba tratando con un matón implacable. Estabas lidiando con un buen chico que estaba teniendo un mal día y pateando al perro (tú). Imagine una escalera, a medida que asciende cada nivel para detener a un matón, su nivel de firmeza debe aumentar. Si las tácticas en los niveles más bajos no detienen a un acosador, entonces tendrás que subir un nivel en tus respuestas. El matón te mostrará lo firme o inteligente que debes ser.

Recuerde siempre, si el acoso continúa, probablemente no esté haciendo nada para merecerlo (no es su culpa), pero si no responde con firmeza, solo empeorará. Los verdaderos matones interpretan los actos de bondad y conciliación como debilidad, pasividad y una invitación a ser más agresivos.

La regla de oro no detiene a los matones del mundo real. Los verdaderos matones son depredadores dedicados que comienzan a atacar a los adolescentes que creen que son débiles o aislados. Solo las acciones fuertes, firmes y tácticamente inteligentes detienen a los acosadores. Todos los acosadores tienen razones y excusas para acosar. Los matones atacan lo que sea diferente de sus objetivos, pero esas diferencias no son la razón por la que los matones atacan. Los matones son depredadores; los matones son hienas; los matones atacan a menos que los detengan.

LTK: ¿Qué no debe hacer un adolescente cuando se trata de un acosador?

LICENCIADO EN DERECHO: No vayas con los padres del agresor a menos que los conozcas de toda la vida. La mayoría de los padres de los acosadores pensarán que sus pequeños queridos nunca acosarán o pensarán que el acoso está bien.

LTK: ¿Cómo se enfrenta un adolescente a un acosador que amenaza con hacerle daño físico?

LICENCIADO EN DERECHO: Involucre a sus padres, al director de la escuela y a la policía. Infórmeles sobre la última amenaza del agresor y asegúrese de que tengan un registro escrito de su queja. Observe cómo los directores y supervisores de distrito en las escuelas donde ha habido suicidios alegan que no sabían.

Déle al director una oportunidad para detener al acosador. Si el abuso por parte del acosador o sus amigos continúa, tus padres deben conseguir un abogado y brindar cobertura mediática a la situación. Asegúrate de que tus padres actúen con rapidez si el acoso no se detiene o si el agresor te hace cosas 'accidentalmente'. Rara vez la intimidación es un episodio aislado. Cuando los adultos responsables no dejan de intimidar rápidamente, los agresores saben que están a salvo y forman bandas o camarillas de terroristas. Tus padres pueden encontrar a otros padres de adolescentes seleccionados y ejercer presión unida.

LTK: ¿Cómo puede un adolescente evitar convertirse en una futura víctima de acoso escolar?

LICENCIADO EN DERECHO: Los acosadores que no son detenidos cuando son jóvenes generalmente se convertirán en adultos acosadores: acosadores en las relaciones, en el hogar y en el trabajo. Del mismo modo, los objetivos que se convierten en víctimas cuando son jóvenes suelen convertirse en víctimas en sus relaciones, en el hogar y en el trabajo.

Al actuar con firmeza ahora, aprenderá a defenderse, a encontrar otros amigos y aliados fuertes y autoridades responsables. Los matones sentirán tu fuerza interior y tu habilidad y buscarán presas más fáciles.

Ayuda adicional para lidiar con los acosadores

Compra todos los libros y CD en Mi sitio web . El envío prioritario no conlleva ningún costo adicional si solicita varios libros o CD. Hago consultoría para escuelas y entreno a los adolescentes y sus padres sobre cómo mantenerse fuertes, valientes, saludables y hábiles con un plan de acción individualizado, que incluye los valores y capacidades de los padres y adolescentes para lidiar con un acosador.

----

LoveToKnow desea agradecer al Dr. Ben Leitchling por tomarse el tiempo para compartir su conocimiento en este trato con una entrevista de intimidación.