Consejos sobre cómo sobrevivir a la escuela secundaria

La vida en la escuela secundaria viene con más responsabilidad académica y social, lo que puede resultar aterrador o desafiante. No dejes que todos estos cambios te impidan tener una experiencia increíble en la escuela secundaria.

La escena social

A medida que usted y los demás niños intenten averiguar quiénes son, es posible que le preocupe no encajar o que haga muchos amigos. Es totalmente normal sentir algo de ansiedad por nuevas situaciones sociales y amistades, así que no estás solo. Estos consejos pueden ayudarlo a encontrar amigos leales y divertidos con los que convive y tener una experiencia increíble en la escuela secundaria.

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Realice un recorrido de introducción

Si bien siempre es cómodo estar con personas que ya conoces, ser abierto y amigable con los estudiantes que no has conocido antes es la forma de hacer nuevos amigos. No tenga miedo de sonreír a menudo y presentarse a nuevas personas. Si luce y parece accesible, otros niños estarán más abiertos a conocerte. Inicie conversaciones con preguntas sencillas sobre sus clases o felicitaciones sobre su estilo. Una vez que haya conocido a algunos niños nuevos, presénteles a sus viejos amigos para ampliar su círculo social.

Mantén cerca a tus viejos amigos

No te dejes atrapar tanto por nuevas amistades que te olvides de tus viejos amigos. Estos son los niños que los conoce desde hace mucho tiempo, y son amigos por una razón. Presente nuevos amigos a viejos amigos y mantenga ambos tipos de amistad para hacer crecer su círculo social. Ayude a todos a mantenerse conectados manteniendo algo simple y que combine con usted todo el día, como usar una pulsera de un color específico o usar exactamente los mismos bolígrafos. Cada vez que uno de ustedes encuentre un nuevo bolígrafo genial para usar, tome los extras y colóquelos en los suministros de su amiga cuando pase.

Hobby Up

Las escuelas intermedias ofrecen toneladas de actividades extracurriculares basadas en casi cualquier cosa que te guste. Unirse a un club u otra actividad o deporte después de la escuela puede ayudarlo a hacer nuevos amigos que tengan intereses comunes y a conocer a más niños. Estos grupos también son divertidos y te ayudan a sentirte cómodo en la escuela secundaria.

Deja que tu yo feliz brille

Trate de mantener una actitud positiva, incluido el lenguaje corporal y las expresiones faciales, mientras camina por los pasillos y se sentirá más accesible para otros niños. Si alguien que no conoce se presenta, inicie una conversación. Invite a alguien que esté sentado solo a almorzar con usted o pídale a alguien con un interés común que se una a un club que le guste. ¿Qué es lo peor que puede pasar? no seran amigos? No es gran cosa, no serás amigo de todos los que conozcas.

Encuentra tu nicho

En términos de clases, es posible que tengas más opciones en la escuela secundaria, lo que significa que puedes elegir algunas clases que sabes que te encantarán. Por ejemplo, si le gusta la música, puede tomar una clase de banda, coro u orquesta. Si te gusta dibujar, toma una clase de arte. Si le gusta construir cosas, tome una clase de taller. Este impulso de confianza puede ayudarte durante todo el día porque no te aburrirás en clase y estarás haciendo algo en lo que eres bueno.

Te amo

La mejor forma de hacer amigos es ser tú mismo. En lugar de tratar de impresionar a las personas actuando o vistiéndose de una manera que crea que les gustará, demuéstreles a todos quién es realmente dejando que su personalidad brille. Entonces sabrás que a los amigos que haces realmente les gusta estar cerca de ti. Desarrolle su confianza en sí mismo dejando pequeñas notas en algún lugar secreto, pero que se usan con frecuencia, como dentro de su armario o cajones de la cómoda. Todos los días, escriba una gran cosa sobre usted en una nota adhesiva y cuélguela en su lugar secreto. En poco tiempo, tendrás toneladas de recordatorios de lo genial que eres y aumentarás tu confianza todos los días.

Academia sobreviviente

Las clases de la escuela intermedia serán más difíciles y requerirán más tareas que las de primaria. Manténgase al tanto de sus clases con estos consejos que lo ayudarán a prosperar académicamente.

Ser escuchado

Incluso si se siente incómodo hablar en clase, participar le ayuda a usted y a los demás a comprender mejor los conceptos. Levante la mano y haga preguntas si necesita una aclaración del maestro y participe en juegos y discusiones. Cuando comprenda completamente lo que se ha enseñado, será más fácil hacer su tarea rápidamente y mantener altas las calificaciones. Haz que tus amigos participen en una pequeña competencia llevando un registro de cuántas veces cada uno habla en clase. Cada uno de ustedes puede tomar una pequeña nota con las marcas de conteo y luego comparar sus puntajes entre sí al final del día para obtener un promedio para cada persona. Piense en un premio divertido que los 'perdedores' tengan que darle al ganador, como llevar sus libros al día siguiente o cada uno comprarles una golosina en el almuerzo.

Obtener secretarial

Tomar notas es una excelente manera de recordar lo que aprendió. También ayuda a enfocar su atención durante la clase, para que no se quede dormido. Utilice las notas de la clase para acelerar el tiempo de tarea o para ayudar a estudiar para exámenes y grandes proyectos. Crea una taquigrafía para hacer que la toma de notas sea más rápida y divertida, como usar emojis para términos comunes o usar la primera letra de cada sílaba en una palabra en lugar de escribir palabras largas.

Dar la máxima prioridad a la tarea

Incluso si está ocupado con los deportes y otras actividades, su principal trabajo en la vida en este momento es ser estudiante. Reserva tiempo todos los días para la tarea y hazla en un lugar donde no tengas distracciones. Cuando te preparas para el éxito, la tarea no parecerá tan pesada.

Estudiar mucho

Encuentre un estilo de estudio que funcione mejor para usted y conviértalo en un hábito. Haga tarjetas, únase a un grupo de estudio o lea sus notas todos los días para que la información pueda asimilarse. Haga que los grupos de estudio sean más divertidos convirtiéndolos en un mensaje de texto o un desafío de mensajes instantáneos cuando crea un chat grupal y se turnan para publicar preguntas. Quien responda primero con la respuesta correcta gana un complemento de redes sociales de los demás. Las pruebas ayudan a los maestros y padres a ver si realmente estás aprendiendo lo que se enseña, pero no te estreses demasiado por las pruebas porque no necesariamente hacen o deshacen tu futuro.

Se necesita un pueblo

Si tiene problemas con cualquier parte de cualquier clase, no espere hasta que esté tan atrasado que parece imposible ponerse al día. Hay muchos lugares a los que puede acudir en busca de ayuda. Haz preguntas en clase, habla con tu profesor después de clase, pide ayuda a tus amigos o averigua si tus padres pueden ponerte en contacto con un tutor privado. Puede encontrar ayuda con las tareas escolares en fuentes confiables en línea, pero puede ser mejor buscar ayuda local primero.

Manteniéndolo todo junto

Entre nuevas clases, más trabajo, actividades extracurriculares y tu vida social, eres responsable de mucho más de tu vida que nunca. Organícese y manténgase organizado durante todo el año y la vida no parecerá tan abrumadora.

Ponga notas en su lugar

Mantenga notas para cada clase separadas de las otras clases usando un cuaderno de espiral de diferente color para cada clase o una carpeta grande con separadores para cada clase. Si está usando cuadernos de espiral, tenga una carpeta correspondiente para cada clase para guardar todas las notas y tareas para que pueda revisarlas antes de los exámenes. Evite cualquier derrame terrible en pasillos llenos de gente estirando una diadema elástica verticalmente y otra horizontalmente sobre el medio de su cuaderno o carpeta. De esta manera, si te caes, nada puede derramarse y deslizarse por el pasillo.

Planifique con anticipación

Algunas escuelas le brindan un planificador académico para organizarse. Si el tuyo no lo hace, puedes encontrarlos en la mayoría de las tiendas, a veces llamado agenda. También puede hacer uno imprimiendo páginas de calendario por día, semana o mes y grapándolas dentro de una carpeta divertida. Si tiene un teléfono inteligente, use el calendario virtual para realizar un seguimiento de toda su vida. Incluya tareas, exámenes, fechas de entrega de proyectos, juegos, ceremonias y actividades sociales, todo en un solo lugar. Cuando lo tenga todo junto, tendrá menos estrés y más tiempo para divertirse.

Prepárate

Asegúrese de ir a clase con todos los útiles que necesitará para esa clase. Use un estante de su casillero o un compartimiento en su mochila para suministros adicionales. Luego, transfiera algunos bolígrafos, lápices y borradores a su carpeta tan pronto como se acabe, para que nunca lo atrapen desprevenido. Pídale a su maestro favorito que guarde algunos de sus útiles adicionales en su salón de clases para que siempre sepa dónde encontrar lo que necesita.

Mantenlo limpio

El tiempo entre clases es corto, por lo que mantener tu casillero limpio te ayuda a encontrar rápidamente lo que necesitas y llegar a clase a tiempo. Elija un lugar para guardar los materiales para cada clase y vuelva a colocar las cosas en ese lugar cada vez. Compre estantes para casilleros y contenedores organizativos para ayudarlo a mantenerlo todo junto. Si tiene ganchos dentro de su casillero, use bolsas con cordón para separar los suministros para cada clase. Coloque su libro, cuaderno y bolígrafos para cada clase en una bolsa separada. Luego, cuando sea el momento de cambiar de clase, puede tomar la bolsa que necesita y colgar la de su última clase.

Tiempo de desafío

La escuela secundaria puede ser muy divertida, pero también conlleva sentimientos nuevos y complicados. Mantenga sus desafíos bajo control con estos útiles consejos.

Batir el acoso

Experimentar el acoso puede hacer que la escuela sea un verdadero lastre. Si está siendo acosado, tenga en cuenta que hay formas de detener la situación o hacer que sus días sean más tolerables. Utilice consejeros, padres y maestros para que le ayuden a decidir qué hacer si lo acosaban. Habla con tus amigos y averigua si pueden ayudarte a superar estos tiempos difíciles.

Persiguiendo enamoramientos

Lo más probable es que hayas empezado a darte cuenta de quién es lindo en tu escuela. Estos sentimientos son perfectamente normales.Enamoramientos de la escuela secundaria, las amistades y las relaciones cambian constantemente, así que recuerde mantener la mente abierta. Aunque el rechazo se siente horrible en este momento, puede dejar estos sentimientos, especialmente cuando tiene una vida social activa llena de otras personas para ocupar su tiempo. Los amores de la escuela secundaria no están destinados a durar, aunque a veces lo hacen, así que no te tomes las cosas como algo personal si el escenario de un novio o novia no funciona como esperabas.

No seas un lemming

A medida que vayan adquiriendo más independencia, es posible que escuche sobre otros niños que beben, fuman, consumen drogas o tienen otras conductas de riesgo. Es posible que algunos de tus amigos incluso te pidan que participes. Cediendo apresión de grupopuede afectar el resto de tu vida, así que piénsalo dos veces antes de aceptar algo que te haga sentir incómodo. Si tus amigos te presionan para que hagas algo que sabes que está mal, defiende tu posición y trata de convencerlos de que sigan tu ejemplo.

Acepta el cambio

Es posible que se sienta cohibido cuandotu cuerpo crece y se desarrolla, pero recuerde que todos los demás también están cambiando. Cuidar de sí mismo es importante y prestar atención a la higiene personal duchándose regularmente, vistiendo ropa limpia y usando desodorante puede ayudar a que estos cambios sean menos vergonzosos. Habla con tus amigos cercanos o con un adulto de confianza sobre cualquier inquietud que tengas con tu cuerpo y ten en cuenta que tu singularidad es lo que te hace especial.

Etiqueta en el vestuario

Esta podría ser la primera vez que se desviste regularmente frente a otros niños de su edad, por lo que es normal sentirse un poco incómodo. Es posible que muchos de los otros niños se sientan igual que tú y probablemente ni siquiera te presten atención porque están muy preocupados por cómo se sienten. Si se siente muy incómodo, es posible que pueda cambiarse en un baño cerrado o aprender a usar una toalla mientras se viste y se desviste. Si no puedes reunir el valor para enfrentarte a las duchas, guarda algunas toallitas limpiadoras, desodorante y champú seco en tu casillero para que puedas limpiarte después de tanto sudor.

Sobrevivir y prosperar en la escuela secundaria

Ya sea que los desafíos de la escuela intermedia y secundaria sean académicos o sociales, tome el control de su experiencia y hágala grandiosa. Sea fiel a sí mismo y use estos consejos para hacer de la escuela secundaria un lugar donde prospere, no solo sobreviva.