10 cosas que no debe hacer cuando se jubila

La jubilación es un cambio masivo de estilo de vida para cualquier persona. Al igual que con otros cambios importantes en la vida, es el momento perfecto para redefinir quién eres. Evite las trampas y aproveche al máximo su nueva vida explorando las cosas perfectas para hacer después de la jubilación junto con lo que no debe hacer.

1. Disfruta, pero no seas indisciplinado

A medida que se acerca a la jubilación, se entusiasma con todo lo que hay al otro lado de ese día tan esperado. Cuando finalmente llegue el día, dormirás hasta tarde durante una semana o dos (o más), disfrutarás jugando en la casa y jugarás al golf o harás lo que siempre hayas hecho para relajarte y entretenerte mientras trabajas. Incluso podría hacer algunos viajes de celebración. Sin embargo, un día te despertarás con un furioso caso de ansiedad existencial .

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No tenía idea de que extrañaría la estructura que le traía su trabajo, junto con sus expectativas y comodidades anestesiadoras. Los seres humanos son criaturas de hábitos y, para muchas personas, lo que son es lo que hacen.

Cuando sienta esa ansiedad existencial, es hora de pasar de la etapa inicial de vacaciones de la jubilación y pensar en lo que quiere hacer con el resto de su vida:

• Investiga un poco, explora tus intereses, escribe tus pensamientos y sueños y traza un curso. En otras palabras, cree una lista de deseos.
• Desarrolle rutinas nuevas y saludables que proporcionen la estructura que falta y eviten que sienta que va a la deriva por la vida sin un propósito.

2. No reduzca inmediatamente el tamaño de su casa

Cuando se jubila, es tentador vender su casa y mudarse a excavaciones más pequeñas, especialmente si necesita efectivo y tiene valor líquido en su casa. Sin embargo, es posible que desee presionar el botón de pausa en esto, especialmente si sus pagos son bajos o si ha cancelado su hipoteca.

Cosas para considerar:

• Es caro reducir el tamaño.
• La mudanza en sí es un gasto considerable y podría ser agotador emocional y físicamente, incluso si se está mudando a la comunidad de jubilados al otro lado de la ciudad.
• Si está considerando una mudanza de larga distancia a lo que se dice que es uno de losmejores áreas de retiroen el campo, considere que estaría dejando atrás a viejos amigos, todo lo familiar y probablemente familiar.
• Posponer la mudanza a una nueva casa después de jubilarse le dará menos cambios para adaptarse a todos a la vez.

Si sus costos mensuales de vivienda son bajos y solo se trata de tener más dinero disponible, existen opciones menos traumáticas para poner su capital a trabajar que vender su casa. Podrías conseguir unhipoteca inversa, alquilar una habitación o convertir el garaje en un estudio rentable.

3. No gaste sus ahorros

La mayoría de las personas están en unrenta fijadespués de jubilarse y, por lo general, es mucho menos de lo que ganaban cuando trabajaban. Con tanto tiempo en sus manos, es fácil gastar dinero como si estuviera de vacaciones. La planificación presupuestaria y financiera son fundamentales. Diviértase, pero no eche un vistazo a sus ahorros excepto para lo necesario.

• Economiza en bienes y servicios.
• Vende lo que no estás usando.
• Controle su crédito.
• Aproveche su condición de jubilado.
• Use su cabeza y lleve un registro de lo que gasta cuando viaja.

Puede llevar tiempo reducir sus gastos, así que trate de controlar las compras impulsivas. Cuando vaya de compras, conserve sus recibos y no quite las etiquetas de venta hasta que haya decidido que necesita el artículo que acaba de comprar.

4. No descuide su planificación patrimonial

Un tema que muchos jubilados descuidan es la inevitable planificación del final de la vida. Sin embargo, es importante asegurarse de que todos sus asuntos estén en orden para que, cuando suceda lo inevitable, su familia no se vea abrumada por las decisiones.

Probablemente tendrá que hacer algunos ajustes necesarios, así que hable con sus asesores legales y financieros después de jubilarse sobre la mejor manera de manejar su patrimonio.

5. No espere que las relaciones permanezcan sin cambios

Las familias son interdependientes y su jubilación puede influir y probablemente influirá en sus hijos y nietos.

Tus hijos adultos

Tanto usted como sus hijos adultos pueden sentirse inseguros o tener expectativas poco realistas sobre su relación después de su jubilación. Algunos ejemplos:

• Es posible una inversión de roles. Sus hijos adultos pueden esperar tener que cuidar de usted y sentir que pueden decirle qué hacer.
• Puede esperar un mayor apoyo y compañía de sus hijos que no pueden o no quieren brindar.
• Sus hijos adultos pueden esperar mayores compromisos de tiempo de su parte (por ejemplo, para cuidar a sus nietos) que interfieren con sus actividades de jubilación planificadas.

Su relación con sus hijos puede ser difícil de negociar, especialmente durante la fase de ajuste de la jubilación. Sin embargo, mantener los límites previos y las restricciones de tiempo con sus hijos, y no esperar más de lo que están dispuestos a dar, puede ser de gran ayuda para hacer que el cambio de vida por el que está pasando sea menos estresante para todos los afectados.

Tus nietos

La jubilación significa que tendrá más tiempo para compartir con los nietos y más diversión y alegría de ser no solo su abuelo, sino también su mentor, maestro, historiador familiar, consejero y un hombro en el que apoyarse.

Además, puedes aprovechar su entusiasmo juvenil, aprender nuevas habilidades y estar al tanto de lo que está sucediendo en el mundo de los jóvenes. A medida que escuche sus experiencias, escuche su música, conozca a sus amigos, sonríe y llore con ellos sobre sus vidas amorosas, observe cómo se abren camino en el mundo y escuche sobre sus vidas y tiempos, se mantendrá al día con lo que está pasando. .

Solo tenga en cuenta que los nietos adolescentes y adultos jóvenes tienen vidas propias muy activas. Por lo tanto, envíe mensajes de texto con regularidad, hable por teléfono de vez en cuando y visítenos cuando pueda. Esté ahí para ayudarlos, pero no se lastime sus sentimientos si a veces están demasiado ocupados para responder de inmediato.

6. No tenga miedo de probar cosas nuevas

Convierta una afición en una nueva carrera, consiga un trabajo a tiempo parcial, sea voluntario,volver a la escuelao tomar una clase. ¡Probar cosas nuevas! Nunca es demasiado tarde para ejercitar su espíritu emprendedor o para aprender algo nuevo, y cualquiera de estos puede agregar la estructura necesaria a su vida, calmar cualquier inquietud y abrir nuevos canales de socialización.

Te divertirás y conocerás gente nueva de todas las edades que comparten tus intereses, además, a tu alma, mente y espíritu les encantará la experiencia. Quién sabe, es posible que encuentre una pasión que le dé sentido y propósito a sus años de jubilación.

7. No dejes que la soledad se cuele en tu vida

La jubilación puede aislar socialmente. Informes de noticias de EE. UU. que según AARP El 45 por ciento de los estadounidenses mayores de 65 años están divorciados, separados o enviudados.

Si eres uno de este 45 por ciento, es posible que te pierdas la interacción social diaria con tus compañeros de trabajo. Empiece por crear una nueva red social de otros jubilados, involúcrese en actividades en las que pueda conocer nuevos amigos de todas las edades y manténgase en contacto con sus antiguos amigos del trabajo.

Si no está en grupos o socializando, una mascota o dos son compañeros maravillosos y cariñosos.

8. No descuides tu apariencia

La discriminación por edad existe y especialmente para las mujeres, pero la discriminación por edad también puede ser una mentalidad interna. Sí, estás jubilado y envejeciendo, tu cuerpo ha cambiado, tu cabello se ha vuelto más delgado y gris, y nunca te verás como cuando tenías 30, 40 o 50 años. Sin embargo, el hecho de que sea mayor y ya no tenga que verse bien para el trabajo no es motivo para dejarse llevar.

Cuidando tu cabello, uñas ypieles esencial, al igual que mantener surutina de ejercicios. Claro, puede ser más difícil y tomar más tiempo cuando seas mayor, pero la belleza es que cuando estás jubilado, tienes más tiempo para dedicarlo a rutinas de belleza y fitness.

En su libro Me siento mal por mi cuello , Nora Ephron dice: 'A los 60 tienes que dedicar al menos ocho horas a la semana al mantenimiento, solo para evitar que parezcas alguien a quien ya no le importa'. También señala algo sobre el cabello: 'Ya no tienes que lavarlo todos los días' y afirma que existe una correlación entre la frecuencia con la que tienes relaciones sexuales y el lavado del cabello. Por lo tanto, no olvide lavarse el cabello.

9. No renuncies al amor y al romance

No es ningún secreto que el amor y la intimidad son de vital importancia para la felicidad, y eso es especialmente cierto para su felicidad, salud y bienestar general después de la jubilación.

Si estás casado, eso es genial. Su relación con su cónyuge cambiará, pero con solo un poco de esfuerzo y comprensión, puede salir del modo de comportamiento de los compañeros de casa, conocerse de nuevo, tener un poco de diversión renovada y reavivar el amor y el romance.

Como se mencionó anteriormente, hay muchas personas mayores solteras sexys, la mayoría de las cuales mueren por falta de un compañero amoroso y ser una persona mayor no significa renunciar al sexo. Puede ser desafiante para exponerse, pero si quiere una persona especial con quien compartir sus años dorados, tendrá que ir a buscar oro.

Entonces, reúna su coraje, enfrente el desafío y vaya a prospectar. Si necesitas inspiración, tómate un par de horas para mirar Nuestras almas en la noche protagonizada por dos adultos mayores muy sexys, Jane Fonda y Robert Redford, en Netflix.

Conectarse con un amor nuevo o antiguo es más fácil que nunca gracias a Internet. A menudo puedes encontrar la vieja llama en Facebook o Classmates.com o puedes unirte a un sitio de citas para personas mayores como eHarmony .

También puede darse una vuelta por nuevos candidatos potenciales en el localcentro para personas mayores, iglesia y otras actividades locales. No sea tímido ni tenga miedo de exponerse, si alguien le llama la atención, hable con él o incluso lo invite a almorzar oa tomar una taza de café, recuerde que la parte más importante para obtener lo que desea es averiguar qué quieres y luego pídelo.

10. No sea impaciente y sea fácil consigo mismo

Llevará tiempo adaptarse a su nuevo estado. Sin embargo, haga todo lo posible para no aburrirse. Mantente activo, social, prueba cosas nuevas, reevalúa tus necesidades y vuelve a calcular. Al igual que con cualquier cambio importante en la vida, cometerá algunos errores y comienzos en falso. Sin embargo, si tienes paciencia y te relajas contigo mismo, todo empezará a encajar y te darás cuenta de que ahora estás en tu propio tiempo y puedes hacer lo que quieras, cuando quieras. y tenga mucho tiempo para corregir cualquier error o comienzo en falso.

Los años dorados

Los Años Dorados suelen ser una época de menos responsabilidades y cuando se combinan con los recursos financieros adecuados y una buena salud física y psicológica, ofrecen posibilidades de realización personal, compromiso con un propósito y finalización. Las personas se jubilan a diferentes edades y por diversas razones. No hay pasos establecidos para navegar sus años de jubilación. Las vidas de los jubilados son tan diversas como las de las personas, y cuando estás jubilado eres libre de hacer lo que quieras, dentro de los límites. Sin embargo, siempre hay un período de adaptación y es útil saber qué hacer y qué no hacer durante ese delicado e importante momento de transición.